| 「ペットボトル症候群」を知っていますか |
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暑い日が続きますね～！！
何と言ってもこの時期気を付けたいのが、『熱中症』ですね。
水分補給や日差し対策を行うのはもちろんですが、気を付けたいのが部屋の中でも危ない、ということ。
「ペットボトル症候群」というのはご存知ですか。
なんと糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けることで、急激に血糖値が上がり、意識が朦朧としたり、
最悪の場合だと昏睡状態に陥ることもあるという症状だそうです。
ついつい疲れていると甘い飲み物が欲しくなりますもんね。
水分補給は大事ですが、ジュースやコーヒーばかりではなく、お茶や水を中心にとった方が良さそうです。
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7月14日（木）15:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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